大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于开窗睡觉的问题，于是小编就整理了5个相关介绍开窗睡觉的解答，让我们一起看看吧。
夜间开门窗卧室串风睡觉？
这是个好习惯，空气流通，吐故纳新，有利于健康。不过应注意以下几点。
一是如果雨雪天气就不要这样做，太冷影响睡眠。
二是防小偷。
三是外面有建筑施工，或在公路旁噪音大的情况下，不合适，会影响休息。
夜间开门窗不会影响休息。
但是，夜间开门窗 ，卧室里虽然有穿堂风，人会觉得很舒服。但是等早晨醒来的时候，反而会产生一种不舒服的感觉。
所以建议及时开门窗，留的缝隙也应该小点，能透气就可以。
下午开窗睡觉好吗？
下午开窗睡觉要看具体情况，如果下大雨了，就不建议开窗，冬天比较寒冷，也不建议开窗，天气比较炎热就要开窗通风，如果天气特别炎热，室内空调开了，就要关窗留缝就可以了。
如果是低楼层，要注意人生安全，注意个人隐私，最好把窗帘布拉上，家中有小孩的话，要有防盗窗，就比较安全了。
睡觉的时候是关窗睡还是开窗睡好？
睡觉的时候还是关窗睡好还是不开窗好的都是根据自己的实际情况而定，年轻人喜欢开窗睡，老年人关窗睡觉。因为，人体在睡觉的时侯，人体的血流量是平时活动的20%，建议关窗睡觉好些。
我觉得睡觉的时候还是开窗户睡好。因为人在睡觉时也需要一个良好的环境，开窗户通风好，空气流通，有助于睡眠。但也要注意，适当改点被子，别受凉。冬天就别开窗户睡觉喽。
21℃可以开窗睡觉吗？
21度比较凉,可以开窗睡觉!如果是大风大雨的天气，还是关窗睡觉!我们平时，正常的天气情况下，温度21度，是最适宜的睡觉温度，不冷不热，盖个夏凉被，窗户开的不要太大，一个拳头或者一根指头缝隙就好，起到通风，缓缓交换空气的作用就好，夜晚睡觉还是注意密闭一点，对身体，深度睡眠都有好处。其实也可以关窗睡觉，根据夜晚的温度，湿度，天气状况，自我判断调节。
37度可以开窗睡觉吗？
睡觉的时候最好不要开窗户睡，分析原因如下：
1.晚上长期开窗睡觉的话容易导致中风，还可导致睡觉醒来出现口角歪斜。
2.睡觉的时候开窗户，还容易出现受凉受寒的情况，会引起感冒，容易造成身体抵抗力低下发生病毒或细菌感染的情况。
3.睡觉需要安静的环境，开窗户隔音效果差，外界的声音打扰长期会引起睡眠质量下降。平时可以定时开窗户勤通风。
到此，以上就是小编对于开窗睡觉的问题就介绍到这了，希望介绍关于开窗睡觉的5点解答对大家有用。
